––––•(•([ BANDUNG 12 & 16 ])•)•––––
PLEASE LOGIN FIRST IF YOU WANT TO ACCES THIS FORUM


––––•(•([ Forum Silaturahmi Yahoo Chatter`s Bandung 12&16 ])•)•––––
 
IndeksIndeks  FAQFAQ  AnggotaAnggota  GroupGroup  PencarianPencarian  PendaftaranPendaftaran  LoginLogin  
«–•(•BANDUNG 12-16•)•–»
Pencarian
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Top posters
_uwa_
 
__sar-zhews__
 
arisbooter
 
aroel
 
zihad141
 
xxx-----LIMUN-----xxx
 
-banteng@cikoneng-
 
qiqi
 
D_tebink_tea
 
^_^ a_d_u_n_k ^_^
 
Latest topics
» ____buat__id___undy____
Tue Nov 20, 2012 10:56 am by

» Code Mesin BooTeR - tunggai asu dc -
Fri Sep 28, 2012 1:40 am by

» Games Dewasa
Wed Jul 11, 2012 11:12 am by

» ramein forum DFC dong
Tue Jun 19, 2012 1:19 pm by

» Beberapa peringkat distributor K-link dan bonus per bulan
Sat Jun 16, 2012 8:50 pm by

» apa sih keuntungan yg diberikan setelah bergabung di bisnis syariah K-Link
Sat Jun 16, 2012 7:24 pm by

» APAKAH BISNIS K-LINK ITU? BAGAIMANA MENJALANKANNYA DENGAN BENAR?
Sat Jun 16, 2012 6:59 pm by

» Avacs Live Chat
Mon Jun 11, 2012 7:35 pm by

» Game Adult Terbaru
Wed Apr 25, 2012 10:20 am by

» " PERANGSANG WANITA SEX DROP " Mampu Meningkatkan Gairah Sex HUB:082123309009
Mon Apr 23, 2012 2:29 am by

» Video Chat Terbaik Saat InI and ada 18+ nya :P
Tue Apr 17, 2012 11:03 pm by

» Jus Kulit Manggis
Mon Apr 16, 2012 10:08 pm by

» hello.nama aku naufaldi rafif satriya
Mon Apr 16, 2012 8:34 am by

» Yah-World Tool
Sat Apr 14, 2012 7:34 am by

» du ung lalieur kie saya nebw pisan teu ngalartos ;))
Sun Apr 08, 2012 1:54 pm by

Login
Username:
Password:
Login otomatis: 
:: Lupa password?

Share | 
 

 7 makanan sehat

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
D_tebink_tea
__KEPALA PRAJURIT__
__KEPALA PRAJURIT__


Jumlah posting : 45
Points : 4821
Reputation : 6
Join date : 16.06.10
Age : 38
Lokasi : bandung, merauke

PostSubyek: 7 makanan sehat   Mon Aug 02, 2010 9:17 am

7 Makanan yang Bisa
Meningkatkan Kekebalan Tubuh




Menurut para ahli kesehatan
dengan pendekatan holistik alami, menjaga kekebalan tubuh sebenarnya dapat
dimulai dengan memelihara dan mempertahankan kesehatan sistem pencernaan.

Dengan kondisi sistem
pencernaan yang baik, penyerapan nutrisi dari setiap makanan yang dicerna
menjadi lebih mudah. Pencernaan yang sehat juga dapat menetralisasi racun serta
melawan bakteri dan virus yang membahayakan tubuh.

Supaya sistem pencernaan
tetap oke, ada banyak cara bisa dilakukan selain makan secara teratur dengan
gizi berimbang. Salah satunya adalah mengonsumsi jenis-jenis makanan yang
meningkatkan kekebalan. Berikut adalah tujuh jenis makanan yang membuat tubuh
Anda secara alami mampu menolak penyakit.

1. Bawang putih

Bahan aktifnya, allicin,
berperan sebagai antivirus dan antibakteri. Zat ini dapat membersihkan liver
sehingga pada gilirannya akan membersihkan darah serta merangsang produksi sel
darah putih.



2. Jahe


Tumbuhan ini mengandung sejumlah zat penting yang dapat menghangatkan
tubuh, membuat badan berkeringat, mengatasi demam, dan menetralisasi racun.
Jahe juga memicu pelepasan lendir dan efektif untuk melegakan pernapasan dan
saluran paru. Jahe juga sering digunakan untuk obat sakit perut karena
fungsinya sebagai pembersih.



3. Madu
Cairan ini adalah antibiotik alami sekaligus sebagai antiseptik. Madu juga
mengandung zat pemacu kekebalan tubuh serta beragam vitamin dan mineral seperti
B-kompleks, vitamin C, D, E, dan propolis. Madu juga dapat mengatasi problem
tenggorokan, alergi, asma, dan masalah pernapasan lainnya berkat kemampuannya
mengatasi iritasi.

4. Cayenne
Makanan yang satu ini memiliki kadar vitamin C, A, B, kalsium, dan potasium
tinggi. Selain itu, cayenne juga bisa merangsang sirkulasi darah dan dikenal
dapat mengobati sejumlah penyakit pencernaan.

5. Acidophilus dan
bifidus

Dikenal sebagai bakteri baik, mikroba ini berperan menekan pertumbuhan bakteri
jahat dalam usus, memperbaiki fungsi kekebalan serta merangsang produksi vitamin
K. Dua jenis bakteri ini dapat ditemukan dalam yogurt atau kefir.

6. Sayuran hijau Sayuran berwarna hijau gelap
seperti kale, swiss chard, dan bayam mengandung vitamin B12, asam folat,
potassium, vitamin A, C, dan K, yang semuanya dikenal bisa meningkatkan
kekebalan tubuh.

7. Asam dan alkalin Campuran asam atau alkalin yang
seimbang diklaim memperbaiki pencernaan dan membantu penyembuhan. Contohnya,
Anda dapat membuat minuman perasan lemon yang dicampur air hangat.
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
_uwa_
__LETNAN JENDRAL__
__LETNAN JENDRAL__


Jumlah posting : 368
Points : 6481
Reputation : 51
Join date : 18.04.10
Lokasi : behind the scene

PostSubyek: Re: 7 makanan sehat   Mon Aug 02, 2010 5:17 pm

dick ini postingan salah tempat.. GolerGoler



̿ ̿'̿'\̵͇̿̿\з=(●̮̮̃•)=ε/̵͇̿̿/'̿'̿ ̿_____________bandung12-16.forumakers.com_____________̿ ̿'̿'\̵͇̿̿\з=(●̮̮̃•)=ε/̵͇̿̿/'̿'̿ ̿

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
aroel
__SERSAN MAYOR__
__SERSAN MAYOR__


Jumlah posting : 160
Points : 5048
Reputation : 19
Join date : 28.04.10
Age : 25

PostSubyek: Re: 7 makanan sehat   Tue Aug 03, 2010 3:05 pm

_uwa_ wrote:
dick ini postingan salah tempat.. GolerGoler

iya alah tapi nice info 24
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
_uwa_
__LETNAN JENDRAL__
__LETNAN JENDRAL__


Jumlah posting : 368
Points : 6481
Reputation : 51
Join date : 18.04.10
Lokasi : behind the scene

PostSubyek: Re: 7 makanan sehat   Tue Aug 03, 2010 4:55 pm

SETUJU AYE AMA BRADEH ARUL..NI TIPS POSTING YG SANGAT BERMANFAAT.....TY BRADEH DICK B-) 24



̿ ̿'̿'\̵͇̿̿\з=(●̮̮̃•)=ε/̵͇̿̿/'̿'̿ ̿_____________bandung12-16.forumakers.com_____________̿ ̿'̿'\̵͇̿̿\з=(●̮̮̃•)=ε/̵͇̿̿/'̿'̿ ̿

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
D_tebink_tea
__KEPALA PRAJURIT__
__KEPALA PRAJURIT__


Jumlah posting : 45
Points : 4821
Reputation : 6
Join date : 16.06.10
Age : 38
Lokasi : bandung, merauke

PostSubyek: Re: 7 makanan sehat   Fri Aug 13, 2010 7:33 am

huuh...salah tempat toh......hapunten ah..mugi2 bermanfaat, thanks for correction..

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
bayupratama
__KEPALA PRAJURIT__
__KEPALA PRAJURIT__


Jumlah posting : 27
Points : 4882
Reputation : 0
Join date : 20.04.10
Age : 32
Lokasi : bandung

PostSubyek: Re: 7 makanan sehat   Fri Aug 13, 2010 9:36 am

Goler
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
__sar-zhews__
__DEWAN JENDRAL__
__DEWAN JENDRAL__


Jumlah posting : 234
Points : 8315
Reputation : 26
Join date : 16.04.10
Age : 30
Lokasi : -bandoenks-

PostSubyek: Re: 7 makanan sehat   Sat Aug 14, 2010 7:56 pm

curiga suka salah tempat ya Dick
kya kencing di toilet wanita
tpi ty ,,,,,,nice share



̿ ̿'̿'\̵͇̿̿\з=(●̮̮̃•)=ε/̵͇̿̿/'̿'̿ ̿_____________bandung12-16.forumakers.com_____________̿ ̿'̿'\̵͇̿̿\з=(●̮̮̃•)=ε/̵͇̿̿/'̿'̿ ̿




Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://bandung12-16.forumakers.com
Sponsored content




PostSubyek: Re: 7 makanan sehat   Today at 3:22 am

Kembali Ke Atas Go down
 
7 makanan sehat
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» Surabaya dan sekitarnya...............................
» Makanan paling Leezaaaaaaaaaat!!
» 6 Makanan Dengan Penyajian Paling Kejam
» Hobi Makan / Jajan (Share Info Wisata Kuliner)
» Thraed aktivitas review SPK RPS

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
––––•(•([ BANDUNG 12 & 16 ])•)•–––– :: «––•(-•ENTERTAIMENT ZONE•-)•––» :: Serba-Serbi-
Navigasi: